Frutta, verdura e legumi
64 prodotti
Latte, uova e formaggi
58 prodotti
Carni e salumi
91 prodotti
pesce
10 prodotti
Pane, forno e dolci
68 prodotti
Pasta e cereali
62 prodotti
Oli, sughi e dispensa
62 prodotti
Vino, birra e bevande
34 prodotti
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Limoni (1kg)
Il più comune degli agrumi presenta un elevato contenuto di vitamina C (circa 38mg per 100g) che lo rende indispensabile nella nostra alimentazione insieme alla presenza di sostanze antiossidanti come i flavonoidi. A differenza degli altri agrumi stimola la digestione ed ha un effetto disintossicante se spremuto in un bicchiere di acqua calda, che deve essere bevuta necessariamente a digiuno. Il limone in cucina è molto versatile ma se soffrite di anemia non dimenticate di aggiungerlo ai secondi di carne per poter assorbire più facilmente il ferro contenuto in essi.
Il più comune degli agrumi presenta un elevato contenuto di vitamina C (circa 38mg per 100g) che lo rende indispensabile nella nostra alimentazione insieme alla presenza di sostanze antiossidanti come i flavonoidi. A differenza degli altri agrumi stimola la digestione ed ha un effetto disintossicante se spremuto in un bicchiere di acqua calda, che deve essere bevuta necessariamente a digiuno. Il limone in cucina è molto versatile ma se soffrite di anemia non dimenticate di aggiungerlo ai secondi di carne per poter assorbire più facilmente il ferro contenuto in essi.
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